Lauranne Vanaken is opgeleid als klinisch psycholoog, gedragstherapeut en schematherapeut. Ze promoveerde in 2021 aan de KU Leuven tot doctor in de psychologie (PhD). Haar missie? Mensen helpen hun valkuilen te overbruggen, hun veerkracht te versterken en opnieuw op volle kracht vooruit te gaan. Haar aanpak? Altijd gestoeld op wetenschap, maar zelden blijven zitten — want echte verandering begint pas wanneer je uit de therapiestoel komt. Reeds 5 jaar is ze eigenaar van een eigen psychologiepraktijk waarin ze dagelijks volwassenen helpt die worstelen met alles wat het leven uitdagend maakt: van stemming en stress tot angst, trauma, persoonlijkheid en verslavingsproblematiek. Daarnaast ondersteunt ze hulpverleners niet alleen om psychologische inzichten toe te passen bij hun patiënten, maar ook om zelf mentaal overeind te blijven, zelfs op dagen waarop de wachtruimte vol zit en de zelfzorg op de gang is blijven staan. Met een achtergrond in competitieve crossfit en bodybuilding op Europees niveau weet zij wel zeker: sterker worden gebeurt niet door naar gewichten te kijken, en gedragsverandering niet door enkel boeken te lezen. Naast haar psychologiepraktijk, runt ze dan ook een gym, waar ze er met plezier haar ‘workout of the day’ van maakt om evidence-based kennis van de stoffige boekenplank te halen en om te zetten in échte, concrete actie. Een voorbeeld in hoe ondernemen passies voor mentaal en fysiek welzijn kan samenbrengen tot een uniek concept. Geen theoretische sit-ups, maar tastbare vooruitgang.