08.30 uur Ontvangst
09.00 uur Welkom en inleiding
09.05 uur Inventarisatie vragen/verwachtingen van deelnemers
09.10 uur Anatomie, Risico-factoren, Diagnostiek
- Functionele anatomie;
- Etiologie & Biomechanica;
- Diagnose complexe (recidiverende) hamstringblessures;
- T-junction en intramusculair peesletsel;
- Hamstring avulsies;
- Risicofactoren
09.45 uur Aanvullende Diagnostiek & Prognostiek
- Prognostische factoren voor blessureduur;
- Meerwaarde en beperkingen aanvullende beeldvorming;
10.15 uur Hamstring assessment
- De rol van het bekken & “Core Stability”
- Manuele behandeling (keten, spiermanipulaties)
11.00-12.00 Behandelbanken
11.00 uur Hands-on (1) !
- Diagnostiek hamstring (avulsie) blessure
- Manuele beoordeling keten
- Manuele behandeling keten
12.00 uur Lunch
13.00 uur Oefentherapeutische benadering hamstringblessures (theorie)
- Criteria-based model, testen en monitoren
- =Excentrisch trainen
- Aanvullende behandel(on)mogelijkheden
- End-stage (on-field) rehab
- Sprint-specifiek trainen
- RTP Overwegingen in de praktijk
14.00-16.00 GYM
14.00 uur Oefentherapeutische benadering hamstring- en liesblessures (praktijk)
- Vroege fase
- Lies-specifieke warming-up
- Schiet progressie
- Sprint progressie
- “Core stability”
- Excentrisch trainen
16.00 uur Return-to-Play & Preventie
- Sporthervatting: ja of nee?
- Multidisciplinaire samenwerking
- Preventie: beyond Nordics
16.30 Blessuretijd
- Discussie over onderwerpen en vragen ingebracht door de deelnemers
- Complexe casuïstiek
17.00 uur Sluiting
